לנוע עם העולם
לראות עם הגוף כולו. לגלות אפשרויות חדשות במקומות מוכרים.
אני מלמד איך להפוך את הסביבה שלנו למרחב תנועה.
על התרגול
יש חוכמה ראשונית בתנועה בטבע שמחזירה אותנו לאופן שבו הגוף שלנו התפתח.
לשם אני רוצה להחזיר אותנו — למפגש שאי אפשר לתכנן כולו מראש, שבו הגוף מרגיש, מסתגל ומגיב תוך כדי תנועה.
ענף גמיש, אבן לא אחידה או אדמה שמשתנה מתחת לרגליים נותנים לתנועה כיוון, ולפעמים מגלים אפשרויות שלא הכרנו.
העבודה שלי נעה בין הטבע לעיר, בין ענף למעקה ובין סלע לחומה, וחוקרת איך המפגשים האלה יכולים להעשיר זה את זה.
דרך משימות, משחקים וכלים תנועתיים אנחנו מפתחים כוח, רגישות וביטחון, ולומדים לתת לסביבה להשתתף ביצירת התנועה.
מתוך החיבור הזה נולד קורס יסודות התנועה עם הסביבה: מקום לפתח כלים ועצמאות, לבנות ביטחון בתנאים משתנים ולהמשיך לנוע, לחקור ולהתפתח.
עיר / אפשרות
מקום מוכר, אפשרות חדשה
אנחנו עוברים ליד אותן מדרגות, חומות ומעקות כמעט כל יום. מכירים את הדרך ואת השימוש שלהם, ומתחילים לגלות מה עוד הם מציעים: מדרגה יכולה להזמין איזון, מעקה יכול להציע אחיזה, והמרחק בין שתי חומות יכול להציב שאלה שהגוף רוצה לפתור.
מבט אחר על העיר פותח אפשרויות חדשות לנוע בה. המקום המוכר הופך למרחב לתרגול ולמשחק, ודרך ההתנסות בו אנחנו מעמיקים את ההיכרות עם הגוף ועם הסביבה.
אני מלמד להפוך את הסקרנות הזאת לתרגול: לזהות הזדמנות, למצוא דרך לגשת אליה ולפתח אותה בהתאם ליכולת שלנו. קורס יסודות התנועה עם הסביבה נותן כלים להתחיל ליצור מפגשים כאלה בעצמנו, בדרך שאנחנו עוברים בה כל יום.
יצירת קשר
לקבלת מידע על התרגול ועל הקורס, השאירו פרטי קשר.